Aldri har det vært så viktig å holde immunforsvaret sterk og sunn som det er nå med nye sykdommer og virus som vises på verdens scene. Øke immunforsvaret og holde seg frisk ved å drikke sitron vann hver dag.

Expert Insight

Forsker og forfatter, Dr. Robert O. Young skrev flere bøker som forklarer hvordan spise alkalisk mat styrker immunforsvaret og bidrar til å bekjempe sykdom. Dr. Young sier: "Klar alkalisk vann er veldig enkelt. Bare bland vann med sitron eller lime, og du vil skape umiddelbar alkalized vann. Så enkelt er det, og det virkelig fungerer."

Effekter

Legge sitronsaft til vann desinfiserer også drikkevann. Dette ble demonstrert av en 1993 studie ved Universitetet i Buenos Aires, Farmasøytisk og biokjemi i Argentina.

Vekttap

Drikker et varmt glass sitron vann med en teskje honning første om morgenen hjelper deg å miste vekt. Ifølge Dr. Young, holde en pH-balanse med alkaliske matvarer "spiller en viktig rolle i å miste vekt."

Forkjølelse

Ifølge Mayo Clinic, kan du hindre dehydrering, berolige halsen og løsne lunger ved å drikke varmt sitronvann med honning.

Blodpropp

Drikk sitron vann fra en hel sitron under flyreiser hver 5 timer hvis du er utsatt for blodpropp. Forbruker sitron vann raskt øker blodsirkulasjonen, som hindrer blodet fra clotting.