Crohns sykdom fører til blødninger i tarmen, magesmerter og diaré. Pasienter med Crohns sykdom også lider av næringsopptak problemer i tarmen, noe som kan føre til alvorlig vekttap og underernæring, selv om de spiser sunt, balanserte måltider hver dag.

Crohns sykdom kan bringes i remisjon gjennom en rekke måter, inkludert medikamenter eller spesielle dietter. Studier publisert i British Medical Journal viser en elemental diett for å være spesielt effektiv for dem som lider av Crohns sykdom.

Hva er en Elemental Diet?

En elementærdiett er et spesielt flytende diett som består av konsentrerte næringsstoffer. De fleste merker av de elementære diett kommer i pakker, som du blander med vann for å lage dine måltider. Mengden vann du trenger varierer med hvert merke, så sjekk emballasjen før du blander det. Konsistensen bør være lik baby formel etter at den er blandet.

Den elementærdiett kan enten svelges eller matet gjennom en materøret eller IV, som kan være nødvendig for pasienter som er utrolig svak eller på annen måte ute av stand til å mate seg selv. Grunnen elementære dietter fungerer så bra for Crohns pasienter er fordi det gir tarmene en sjanse til å hvile og helbrede uten ekstra arbeid for å prøve å behandle og absorbere mat hele tiden.

Å tilpasse seg en Elemental Diet

En elemental diett er trolig en av de vanskeligste dietter for å venne seg til. Det første trinnet er å endre måten du tenker på mat. I stedet for å bruke mat som en viktig del av dine sosiale arrangementer eller indulging i comfort food når du trenger en pick-me-up, husk at mat er bare ernæring. Det er ikke behov for det å spille en større rolle i livet ditt. I stedet for mat-sentrert sosiale sammenkomster, velge andre morsomme ting som brettspill eller spille sport sammen. Alt du trenger er en liten endring i måten du og din familie plan.

I begynnelsen kan du føler at du går glipp av en viktig kulturell begivenhet ved å ikke nyte mat med venner og familie, men husk hvor sliten du følte da du ikke får riktig ernæring på grunn av din Crohns? Hvis en elementær kosthold er den eneste måten å få energien tilbake, så bare holde minner deg på at belønningen for å leve et fullverdig liv er verdt offer å leve på en elemental diett.