Du hadde en flott tid på konserten, og at siste skrikende gitar notatet er fortsatt dveler i hodet ditt. Moroa minne kunne slå plagsom hvis musikken er erstattet med en ringelyd i ørene som fortsetter. Ringing i ørene er et varsel om at du opplever noe som er permanent: hørselstap.

Volume

Ringing i ørene er et tegn på gradvis hørselstap forårsaket av langvarig eksponering for ekstreme volum på konserter, som rutinemessig overstige den anbefalte 85 decibel sikkert volumnivå (nivået på lyden fra en gressklipper).

Hørselvern

Mange ignorerer anbefalingen om å bruke ørepropper eller andre former for hørselsvern når rundt svært høy musikk. Iført dem er en enkel enkel handling som kan hindre at ringing-in-the-ører lyd fra overeksponering for høy musikk.

Beliggenhet

Unngå å stå eller sitte for nær skjermer eller høyttalere, som er de punktene i rommet der lyden er høyest.

Forsterker

Ifølge Dr. Thomas Stuttaford, tidligere medisinsk spaltist for The Times of London, og den avdøde Ian Murray, tidligere medisinsk korrespondent for The Guardian of London, kan aspirin og alkohol gjør ringe verre, ikke bedre.

Smertefri

Hørselstap fra høy musikk kan krype inn uventet fordi, selv om konsekvensene er store, er smertefri prosessen.