Digidexo.com

Kan du spise peanøtter og peanøttsmør mens gravid?

Kan du spise peanøtter og peanøttsmør mens gravid?


Ifølge March of Dimes, peanut allergi påvirke en prosent av den amerikanske befolkningen, og de doblet i tiåret fra 1999 til 2009. Dommen er fortsatt ute på om i utero eksponering for peanøtter kan forårsake dette potensielt dødelig allergi hos barn.

Historie

Fram til 2008, American Society of Pediatrics anbefaler at en gravid kvinne med en historie med noe mat allergi - eller hvis andre barn eller barnets far har matallergier - eliminere tidkrevende peanøtter og peanut produkter for å hindre muligheten for eksponering som kan skape en allergi hos barnet hun bærer.

Strøminformasjon

AAP reversert at anbefalingen i 2008, siterer nyere opplysninger som tyder på at det som kvinner spiser under graviditeten har ingen effekt på etablering av allergi i barna sine.

Fordeler

March of Dimes og APP påpeke at peanøtter og peanøttsmør er gode, rimelige kilder til folat - er nødvendige for gravide kvinner - og protein. Vegetarianere og kvinner på begrensede budsjetter, spesielt, kan avhenge peanøttsmør som proteinkilde.

Forurensning

Bortsett fra allergier, er en annen bekymring tilstedeværelsen av aflotoxin, en giftig sopp som vokser på peanøtter. Den amerikanske regjeringen har standarder for "tillatte" mengder aflotoxin i peanut produkter, og data på sikkerheten til peanut produkter som inneholder dette toksinet for gravide kvinner er mangelfulle.

Anbefalinger

Hvis du er gravid og opptatt av å spise peanøtter eller peanøttsmør, diskutere saken med problemet med helsepersonell, noe som gjør at hun har full informasjon om alle matallergier i familien din og at av barnets far.