Magekramper forårsaket av gastroenteritt er for det meste på grunn av en forurenset mat eller vann. Dette er kjent for å være svært smittsomt, så unngå å dele mat, kjøkkenutstyr, eller håndklær med noen som har denne tilstanden. Her er noen måter på hvordan å lette opp kramper fra gastroenteritt.

Bruksanvisning

•  Gni på noen beroligende restorative kremer som mentol balsamer og olje for å lindre smerten.

Ta noen medisiner for smerter, for eksempel excedrin og Tylenol.

Hvis dette er ledsaget med mild diaré, kan du prøve å la tarmen utslipp med i de første minuttene. Dette kan hjelpe på å få viruset ut av systemet og avlaste deg fra din smerte. Pass på å drikke mye væske for å fylle opp vannmengden tap.

Hvis diaré vedvarer, ta noen anti-diaré medisiner for å lindre tilstanden din.

Slapp av og få nok hvile.

Tips og advarsler

• Unngå å spise for mye fet eller fet mat.
• Legg litt yoghurt på kostholdet ditt. Dette vil styrke riktig fordøyelse.
• Øk inntaket av væske og prøve å unngå alkohol eller kullsyreholdige drikker.
• Kontakt legen din hvis følgende symptomer er til stede: uutholdelig skarp smerte, svært høy feber med nonstop oppkast, blod i oppkastet eller avføring, eller hvis noen symptomer vare lenger enn 24 timer