Ifølge health-care-information.org, av de 24 millioner mennesker med astma i Amerika, 40 prosent av dem er barn. Pustevansker er et vanlig symptom på astma. Luftveiene i en astmatisk er altfor sensitiv og ofte blir hovne og irriterte. Tetthet i brystet, rastløshet og kortpustethet er også symptomer på astma. Astma har en tendens til å være en kronisk tilstand, men det er flere måter å redusere virkningene av astma.

Bruksanvisning

•  Reduser mengden meieriprodukter at astmatiske barn forbruker. Pass på at hun drikker minst åtte glass vann om dagen. Vann bidrar til å eliminere oppbygging av slim i lungene.

Kjøp en luftrenser for hjemmet. Sørg for at barnet ditt har en renser på soverommet hennes. Støv hjemme hver dag. Støvsuge gulvene minst tre ganger i uken.

Lær barnet ditt hvordan å gjenkjenne astma angrep før de inntraff. Lære ham å være forsiktig når du er fysisk aktiv. Vedvarende hoste er en sterk indikator på et astmaanfall innstilling i.

Vis dine barn puste rutiner som bygger de pustemuskulaturen.

Unngå røyking rundt barnet ditt. Hold sterke dufter som parfyme og colognes unna henne.

Har barnet ditt bruke munnbind når hun går ut for å leke.

Tips og advarsler

• Hold oversikt over hver gang barnet ditt viser intense symptomer på astma. Dette er en god måte å finne ut hva som utløser astma, slik at du kan vite nøyaktig hva du skal unngå.