Å få en trygg brunfarge fra en Solseng kan være litt av en selvmotsigelse, i henhold til en rekke medisinske studier. Mange organisasjoner, inkludert American Cancer Society og National Cancer Institute, har konkludert med at solarium øker risikoen for hudkreft, særlig melanom. Men hvis du er fast bestemt på å bruke en tanning bed, er det en rekke ting du kan gjøre for å minimere risikoen.

Bruksanvisning

•  Begrense din tid i solarium. Jo lenger du tilbringe i et solarium, desto større risiko for solbrenthet og hudskader. The US Food & Drug Administration (FDA), den statlige organ for regulering av innendørs tanning industrien, anbefaler at Solseng brukerne begynner med korte Soling og begrense bruken av solarium til ikke mer enn en gang i uken.

Sørg for din salong følger FDA forskrifter. Alle solstudio er pålagt å legge inn sine konsesjonsdokumenter i et offentlig område, så det er lett å sikre din solstudio er lisensiert av de rette myndigheter. FDA krever at alle solarium har timere, advarsler, nødstopp knapper og en tidsplan over anbefalte eksponeringstider for din hudtype.

Vurdere anlegget. Alle Solstudioer bør utdanne sine kunder om risikoen forbundet med solarium, og deres ansatte bør kreve at du fyller ut en medisinsk spørreskjema. Noen medisiner har en tendens til å øke risikoen for solbrenthet, så denne informasjonen vil være viktig for de ansatte å vite så de vurderer huden din og anbefale timing og frekvensen på tanning bed bruk. Dessuten er det viktig å evaluere renhold av anlegget. Hver Solseng bør rengjøres etter hver bruker; forhøre seg med de ansatte til å sørge for at de følger denne praksisen.

Bruk alltid beskyttelsesbriller. UV-stråling kan skade øynene dine og øke risikoen for å utvikle grå stær, ifølge Health Physics Society. Alle anerkjente Solstudioer bør gi vernebriller for å beskytte øynene fra slippes ut av solarium UV-stråling.

Bruk en leppe produkt, for eksempel en leppebalsam, som inneholder solkrem. Huden på leppene er tynnere enn resten av kroppen din og ikke tan, så det er viktig å beskytte leppene mot solbrenthet mens du bruker en tanning bed.

Fukte regelmessig. Tanning senger kan bidra til tørr hud, så pass på å bruke en vanlig fuktighetskrem for å holde huden myk og fuktet. Mange innendørs Solstudioer anbefaler fuktighetsgivende umiddelbart etter bruk en tanning bed.

Tenk sunless tanning produkter. De fleste innendørs tanning salonger tilbyr nå populære spray-on tanning boder som gir en falsk, men realistisk, tan uten eksponering for UV-stråling. Dette er definitivt den sikreste måten å oppnå en brunfarge uten risikoer innendørs tanning beds.

Tips og advarsler

• The American Cancer Society har bestemt at Solseng brukere er åtte ganger større sannsynlighet for å utvikle melanom - den dødeligste formen for hudkreft - enn folk som ikke bruker solarium. Selv sjelden bruk kan øke risikoen, ifølge studier utført av National Cancer Institute. Store kreft organisasjoner som American Cancer Society og National Cancer Institute anbefaler å unngå solarium og bruke kunstig tanning produkter som et alternativ. Hvis du er fast bestemt på å bruke en tanning bed, ta forholdsregler, begrense din tid i sengene og gå til legen din regelmessig for hudkreft filmvisninger.