Recovery kan være treg og utfordrende, spesielt hvis tredje grads forbrenning oppstå på ansikt eller kjønnsorganer, eller dekke mer enn 10 prosent av kroppen. Hvert system i legemet spiller en rolle ved heling.

Bruksanvisning

•  Få masse hvile. Kroppen er under stress, og noen mennesker har problemer med å sove gjennom natten på grunn av mareritt. Hyppige catnaps, spesielt etter bandasjeskift, vil hjelpe kroppen helbrede.

Ta smertestillende midler som anvist av legen din.

Påfør kakaosmør eller andre kremer, som bestilt av legen din, til huden rundt sårene dine for å fremme helbredelse ved smøring og demper strukket hud.

Bruk mild såpe for bading. Pat huden tørr med et håndkle etterpå.

Hold huset ditt kult å minimere kløe.

Endre dressinger, etter legens nøyaktige instruksjoner. Du må kanskje ha elastisk bind i løpet av brente områder utsatt for arrdannelse.

Bygg opp din toleranse for trening. Etter en alvorlig brannskade, vil kroppen din være svak. Øvelsen vil forbedre din helse og utholdenhet, men du må begynne gradvis.

Ta kontakt med en fysioterapeut, som kan foreskrive range-of-motion øvelser for deg å øve hvis brannskader er over eller rundt en joint. Hvis du ikke bruker en felles, kan det stivne og være smertefullt å bruke.

Drikk mye vann for å reparere skadet hud.

Finn en online støttegruppe og snakke med andre brenne ofre for emosjonell støtte og tilleggsutdanning.

Hint

• Hvis du befinner deg følelsen deprimert etter at du er utskrevet fra sykehuset, ta kontakt med en profesjonell rådgiver. Det er ikke uvanlig å sørge eller være ute av stand til å takle endringer i selvbilde og kropp utseende.
• Snakk med en plastisk kirurg, eller få en ny mening, hvis du ønsker å ha noen kosmetisk eller rekonstruktiv kirurgi.
• Hvis du har spørsmål eller bekymringer, bør du kontakte en lege eller annet helsepersonell før han gikk i alle aktiviteter knyttet til helse og kosthold. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.