Digidexo.com

Hvordan få positive ting til å skje

Hvordan få positive ting til å skje


I 2006 filmen "The Secret" tok verden med storm. Det lyste ut en melding om at enkeltpersoner overalt kunne leve det livet de ønsket ved å gjøre en enkel ting; tenke positivt. Konseptet er at ved å være positive, folk kan tiltrekke seg de tingene de ønsker. Negativ tenkning tiltrekker bare negative erfaringer. Dette er kjent som "loven om tiltrekning". Gjøre positive endringer i din egen måte å tenke på kan hjelpe deg å gjøre positive ting skjer i resten av livet ditt.

Bruksanvisning

Sett mål for deg selv. Spør deg selv hva du ønsker å oppnå i livet. Skriv ned målene dine, eller plassere bilder på en kork bord for å hjelpe deg å huske dem. Sette mål gir deg et sted å starte og en sti å følge. De kan også gjøre deg ansvarlig for din egen suksess. Sett mål å hjelpe deg med å motivere deg selv til å gjøre positive forandringer i livet ditt.

Ta de nødvendige skritt for å oppnå målene dine. De vil ikke oppnå selv. Fordel hvert mål i små steg, hvis du må. For eksempel kan din første målet være å finne en jobb du liker. For å oppnå dette, må du kanskje melde deg på noen klasser for å få en ny ferdighet, gjør frivillig arbeid for å få erfaring, opprette en ny CV og sende inn søknader. Uavhengig av målet ditt, kan ta små skritt hjelpe deg å spore din fremgang og nå det endelige målet uten å overskygge deg.

Visual de tingene du ønsker hver dag. Ta fem eller ti minutter på å sitte stille og tenke livet ditt som du vil den skal være. Bilde som ny bil eller familie. Føle følelser på samme måte som du ville gjort hvis du hadde disse tingene nå. Visualisering er en kraftfull teknikk som kan hjelpe utøverne presterer bedre på konkurranse. Det er en generalprøve for hjernen din, og forbereder deg til å akseptere disse positive endringer i livet ditt. Visualisering kan også gi deg en følelse av håp og motivasjon til å fortsette å jobbe mot målene dine.

Eliminer negative tanker fra livet ditt. Tenker negativt kan gjøre deg motløs og holde deg fra å prøve å gjøre positive endringer. Hvis du tar deg selv å tenke en negativ tanke, endre det til noe mer positivt. Gjør små endringer i ditt språk. For eksempel, ikke si at du "må" for å gå på jobb. Si at du "får" for å gå på jobb.