En muskelspasmer og muskelkramper er forårsaket av glatt muskelkontraksjon. En rekke naturmidler blir brukt som muskel relaxers å behandle muskel kramper og spasmer. Her er noen urter som du kan bruke for hjem rettsmidler for å bruke som muskelavslappende.

Bruksanvisning

Karve: Karve frø er rike på forbindelser som har sterke anti-krampaktig egenskaper. De har lenge vært brukt som folkemedisin for å behandle kolikk hos spedbarn. I noen kulturer, er de konsumert etter et måltid, på den måten ville vi ha en etter middagen mynte.

Catnip: Kattemynte er en veldig mild urt som er trygt nok for bruk med barn. Den brukes for å behandle kolikk på grunn av sin anti-krampaktig effekter.

Dong Quai: Dong Quai er navnet på kinesisk kvann. Det har mange fordeler for kvinner, blant dem er dens anti-krampaktig egenskaper, som tilbyr lindring fra menstruasjonssmerter. Det er også brukt i Kina for lindring av magekramper.

svart cohosh: Svart cohosh er en høy, staselig staude innfødt til Nord-Amerika. Den har anti-krampaktig effekter og en rekke andre medisinske egenskaper.

Peppermynte: Peppermint er kjent for lindrende magesmerter. Dette er fordi den har en anti-krampaktig effekt på fordøyelsessystemet.

Tips og advarsler

• Den glatte muskulaturen i kroppen er muskler over hvilke vi ikke har kontroll - for eksempel hjerteslag. De er kontrollert av hjernen, i motsetning til vår bevisste bevegelser. Kramper i magen, tarmene og blæren er svært ubehagelig. Heldigvis finnes det urter som besitter anti-krampaktig egenskaper.