Å ha en personlig Massøren kan hjelpe deg å spare penger i tider når du ikke kan være i stand til å bruke så mye på luksus som å gå til et spa eller ansette en massør. Personlige massører har mange bruksområder i tillegg til det åpenbare. Få mest mulig ut av din del av utstyret kan gi overraskende positive resultater.

Bruksanvisning

•  Stimulere sirkulasjon. Dype vev massasje kan varme opp musklene, øker blodstrømmen til massert området. For å gjøre dette, kan du bruke en manuell, håndholdt massasjeapparat eller elektrisk massasjeapparat. Bruk en fast hånd for å trenge til dypere muskelfibre, men vær forsiktig så du ikke å trykke ned så hardt at du forårsake smerte.

Reduser sykdom. Ved hjelp av massører etter trening eller når musklene er ømme bidrar til å stimulere immunforsvaret. Dette kan bidra til å unngå sykdom. Under masserprosessen, strømmer blod lettere gjennom vener slik at mer oksygen og reparasjonsceller å komme til muskel.

Gi noen andre en massasje. Folk har ofte en vanskelig tid å nå hvert sted på kroppen sin at de ønsker å massere. Masserer andre med personlige massører kan hjelpe dem å få en mer grundig massasje. Dette gjelder spesielt for pesky flekker i midten av ryggen. Du kan være i stand til å overbevise dem om å gjengjelde og gi deg en massasje mens du hviler.

Reduser stress. Personlige massører har vist seg å midlertidig redusere blodtrykket under bruk. Ikke vær redd for å legge beroligende massasje oljer til huden din, som deres duft kan også slappe av deg videre.

Få litt dristige. Plassere en elektrisk massasjeapparat på en lav vibrerende innstillingen kan bidra til å vekke partneren din sensuelt. Nyter dine varer selv er ikke utenfor grensene, heller. Du kan være for flau til å gå til voksne butikker for å kjøpe leker for å forbedre seksuell erfaring. Dette gir en skjult måte å introdusere noe nytt til partneren din. Sørg for at din massasje ikke vil snag på noen av dine kroppsdeler, da dette kan forårsake smerte eller skade, eller ødelegge stemningen.

Tips og advarsler

• Massasje har ofte blitt benyttet som en terapi for skadede pasienter. Finne personlige massører som har lagt bonuser som bygget i oppvarmingsmekanismer kan forsterke resultatene.
• De fleste elektriske treningsapparater har produsentens anbefalinger om hvor lenge å betjene dem som skal gjennomgås og følges. Enten det opererer med en elektrisk støpsel eller batterier, bør du alltid bruke skjønn hvis massasje blir for varmt etter kontinuerlig bruk, og slå den av.