Psoriasis i huden din er en langsiktig tilstand som kan oppstå av seg selv hvor som helst på kroppen din, eller på steder der leddgikt påvirker leddene. Symptomene på psoriasis inkluderer tykk, skjellende hud som blir tørr, smertefullt og intenst kløende. De kan behandles med både hjem rettsmidler og reseptbelagte medisiner. Ifølge Mayo Clinic og National Center for komplementær og alternativ medisin, hjem behandlinger for psoriasis omfatter bruk av naturlige ingredienser som salver og kosttilskudd til kosthold.

Sollys

Selv om du trenger å ta vare å ikke bli solbrent, kan en kort periode på 10 til 15 minutter med daglig solskinn redusere symptomene på psoriasis på hodebunnen og huden.

Soaking

Tar en daglig bad med Epsom salter, sjøsalt, finmalt havregryn eller natron kan redusere rødhet og kløe forårsaket av psoriasis og er trygg for barn og voksne.

Fuktighet

Ved hjelp av naturlige kremer som olivenolje og tea tree olje kan redusere tørrhet i huden og redusere flassing og kløe.

Salver

Naturlige salver laget av aloe vera-ekstrakt og urter som lavendel, kamille og mynte kan redusere hevelse og kløe og fremme helbredelse.

Hydration

Sørg for at kroppen din er godt hydrert med vann, ikke-koffeinholdige te, juice og sportsdrikker. Unngå alkohol kan redusere symptomer på psoriasis som tørrhet i huden din.

Avslapping

Stress er en trigger for psoriasis. Bruke hjem behandlinger for å kontrollere stress, slik som pusteteknikker, aromaterapi eller milde øvelser som yoga, kan behandle psoriasis symptomer.