Digidexo.com

Hvordan gjenkjenne symptomer på Degenerative Disc Disease

Hvordan gjenkjenne symptomer på Degenerative Disc Disease


Degenerative plate sykdom er faktisk ikke som en sykdom, men et medisinsk begrep som brukes for å definere de endringer som skjer i ditt spinal plate som du blir gammel. Rotere plater fungere som en skillevegg mellom de sammenknyttede bein som utgjør ryggraden. De jobber også som støtdempere i ryggsøylen tilrettelegge flexing, bøying og vridning av kroppen.

Bruksanvisning

•  Se opp for korsryggsmerter sentrert i midtlinjen som forverres med sittende.

Sjekk om smerten er alvorlig mens bøying og vridning av kroppen. Pasienten kan føle seg bedre mens du går og løper, enn langvarig sittende eller stående.

Se om smertene stråler ofte ned til baken, lår, ben eller føtter.

•  Finn ut om det er nummenhet eller svakhet i ett eller begge bena som det tyder degenerative plate problem.

Overvåk hyppighet og varighet av alvorlig smerte. Enhver smerte som er alvorlig og varer fra noen dager til en måned indikerer problem med ryggrad.

Tips og advarsler

  • Gi opp røyking som det forverrer degenerasjon av ryggraden. Dette er desto mer nødvendig hvis det er historien om degenerative plate i familien din.
  • Regelmessig trening av ryggen går langt i å forebygge sykdommen.
  • Bytte stilling ofte eller liggende flatt kan også gi lindring til pasienten.