Digidexo.com

Hva er Triphala Churna?

Mange vise Triphala churna, en av de mest populære indiske ayurvediske urte formler, som en pancea. Triphala churna eller Triphala i pulverform, brukes både som medisin og en foryngende blanding, og det får ros for å balansere humors, ifølge indisk tradisjon. Vanligvis er Triphala churna foreslått for å hjelpe til i fordøyelsen, men det bidrar også til å rense på andre områder av kroppen. Den har tre hovedingrediensene, som hver vurderes nyttig på egen hånd: amla, baheda og Harada.

Ayurvedisk medisin

Ayurveda er et medisinsk system som oppsto i India tusenvis av år siden. Hovedmålet med ayurvedisk medisin er å balansere kroppen, som er ment å fremme helse. For å gjøre dette, det fremmer ulike urter, massasje og spesielle dietter. I mange vestlige land, er ayurvedisk medisin ansett som en gratis og alternativ medisin (CAM) system. Triphala churna er en urte formel brukes i ayurvedisk medisin.

Ingredienser

Amla (emblica officinalis) kommer fra frukten av et tre som er innfødt til India. Studier har vist at det kan virke mot mikrober og øke gastrisk tømming. Det er en rik kilde til vitamin C, og det har blitt brukt til å behandle anemi, hyperacidity, blødninger og andre varierte lidelser.
Baheda (Teminalia bellerica) er en bitter frukt som er rik på vitamin A, protein og oljer, spesielt i omega-3 fettsyrer. Baheda brukes til å helbrede hoste, øyeproblemer og tarmproblemer.
Harada (Terminalia chebula) er kjent som den tibetanske kongen av medisin. Det er et viktig urt som er brukt som en generell tonic for hjernen, hjertet, og for generell lang levetid. Folk bruker ofte det for å beskytte lungene og å behandle astma, forstoppelse og sinus allergi.

Tridoshic rasayan

Begrepet "tridoshic rasayan" gjelder for alle supplement som effekter de tre elementene som indianere tror styre livet: Vata, Pitta og Kapha. Vata regulerer hjernen nervesystemet, styrer PITTA metabolisme, og opprettholder Kapha kroppens struktur. Triphala Churna antas å være en tridoshic rasayan, noe som gjør det spesielt kraftig.

Hoved Bruk

Den mest kjente fordelen av Triphala churna er dens regulering av fordøyelsessystemet. Forstoppelse og tarm uregelmessighet kan negativt påvirke en persons leveren og generell velvære, og Triphala churna tilsynelatende takler disse problemene og mer. Det fungerer som et avføringsmiddel.

Andre fordeler

Triphala churna bidrar til å rense kroppen for uønskede stoffer. Den renser fordøyelseskanal, lever og blod. Derfor er det mest gunstig for folk som har uregelmessig tarmer forårsaket av opphopning av leveren eller galleblæren.