Tidlig overgangsalder, også kalt prematur eggstokksvikt (POF), er generelt definert som eggstokksvikt i en kvinne under 40 år gammel. Det forekommer i omtrent 1% av befolkningen. Hvorfor det skjer er dårlig forstått.

Bruksanvisning

Bli med på en online tidlig overgangsalder støttegruppe. Gå til en stor søkemotor som Google eller Yahoo og skriv inn "tidlig overgangsalder" og "support". Chat med andre unge kvinner som opplever en tidlig debut menopause.

Snakk åpent og nært med betydelige andre. Det er ikke uvanlig å spørsmålet ditt ønskeligheten, siden en kvinnes seksualitet er knyttet så tett til hennes evne til å føde barn.

Tenk hormonbehandling. Leger generelt oppfordre POF pasienter å bruke HRT fordi de vil ha så mange postmenopausale år foran seg. Livslang bruk av HRT er hensiktsmessig.

Seek rådgivning gjennom universitetet sykehus overgangsalder klinikker eller en mental helse profesjonell. POF pasienter lider ofte negative følelser, spesielt hvis de hadde håpet å få barn, og nå kan ikke.

Utforsk mulighetene for in vitro fertilisering med hormonelle støtte hvis du føler en overveldende ønske om å ha en baby. Besøk en fertilitetsklinikk / spesialist og finne ut mer om høyteknologiske svangerskap.

Forstå at din skjønnhet, lovableness og vibrasjon er ikke på alle relatert til din ovariefunksjonen.

Følg et treningsprogram. Tretti minutter med rask gange hver dag får kroppen til å frigi en naturlig morfin-lignende kjemiske kalles endorfiner, som gir deg en følelse av velvære.

Tips og advarsler

• For mer informasjon om tidlig overgangsalder, ringe tidlig eggstokksvikt støttenettverk på 1-703-913-4787.
• Hvis du har spørsmål eller kommentarer, ta kontakt med en lege eller annet helsepersonell før han gikk i alle aktiviteter knyttet til helse og kosthold. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk råd eller treatment.cc