Digidexo.com

Hvordan behandle bunions Med Foot soaks

Hvordan behandle bunions Med Foot soaks


Det benete utvekst på utsiden av stortåen, blir ofte referert til som en Hallux valgus. Bunions kan være arvelig eller kan dannes som en konsekvens av dårlig montering sko. Mens Hallux valgus fjerning kan kreve kirurgi, kan du behandle dine bunions ved å dyppe dem.

Bruksanvisning

•  Ta ut en stor bolle eller bin å bruke som et fotbad. Alternativt, kan du vurdere å kjøpe en elektrisk fotbad som varmer vann og har et boblebad funksjonen.

Legg et lag med steiner på bunnen av foten bad. Steinene massere føttene naturlig.

Fyll badekaret med nok varmt vann til å dekke anklene. Legg 1/2 kopp Epsom salter i vannet.

Plasser 5 dråper peppermynte ekstrakt og 3 dråper tea tree olje i vannet. Bruke hånden til å blande vannet.

Suge føttene i vannet. Slå på boblebadet funksjonen hvis tilgjengelig. Gni fotsålene over steiner.

Fjern føttene etter 15 minutter av soaking. Tørre føtter med et varmt håndkle.

Masser føttene med fuktighetskrem for å hindre tørrhet. Gjenta Hallux valgus behandling bad flere ganger per uke.

Hint

  • Bruk pimpstein for å fjerne overflødig hud som danner på Hallux valgus.
  • Du kan også bruke bordsalt for din Hallux valgus behandling bad.
  • Slutte å bruke Epsom salter hvis huden blir svært tørr. I stedet, bløt i rent varmt vann.