Diabetes er en tilstand som fører til at kroppen ikke produserer nok insulin. Som et resultat blir redusert blodsirkulasjon og sår og sår ikke gro lett. Kroppen ikke regrow mistet håret så raskt. Den gjennomsnittlige person mister noen hår i løpet av dagen, men fordi kroppen ikke fylle det så raskt, mange diabetikere opplever hårtap. Det er noen forebyggende tiltak som kan iverksettes mot håravfall hos diabetikere.

Bruksanvisning

•  Ta kontakt med en lege og få testet hvis du opplever betydelig håravfall og har ennå ikke blitt diagnostisert med diabetes. Jo før du får en diagnose på kilden til hårtap, den beste sjansen du har til å gjøre noe med det og stoppe mer skade.

Switch medisiner om du allerede har diabetes og en av bivirkningene er håravfall, noe som ofte er tilfelle i diabetes medisiner. Søk råd fra din lege om riktig medisinering for deg.

Ta reseptbelagte medisiner som rids kroppen av sopp- og bakterieinfeksjoner, som ofte er årsaken til hårtap hos diabetikere. Medisinen kan bidra til å stoppe håravfall.

Prøv å slappe av og redusere stress i livet ditt, noe som kan være en årsak til hårtap. Diabetes kan øke stress og det er viktig å få nok hvile og trene regelmessig - minst 30 minutter per dag - for å begrense stress.

Konsumere et sunt kosthold - lav i fett og høy i frukt og grønnsaker. Dette vil bidra til å holde insulinnivået på et normalt nivå, noe som bør begrense håravfall.

Hint

• Regelmessig sjekke blodsukkeret med en strimmel kit. Hvis nivåene er under kontroll, vil det begrense noen av bivirkningene fra diabetes, inkludert håravfall.