Solstråling er den ledende årsaken til hudproblemer, men andre faktorer kan innvirke negativt på utseende eller helse av huden. Forurensning, stress, dårlig kosthold, sigarettrøyk og inaktivitet kan bidra til brune flekker, rynker og forstørrede blodkar over hele kroppen. Å bevare mykhet, glatthet og utseende bena, vedta vaner av riktig hudpleie.

Bruksanvisning

Bruk barberskum eller gel når du barberer. Tørr barbering, eller barbering med bare vann, kan klippe ut eller irritere huden. Også, bruke fuktighetskrem til bena etter hver dusj eller badekar. Varmt vann fører til at huden tørker ut, noe som kan føre til skjellete eller tørr hud. Moisturizer re-hydrater huden for å holde den glatt og myk.

Hvil bena. Når du er aktiv eller på føttene, bena hovne opp og dekk. Sett deg ned og hvile i minst 30 minutter om dagen for å regulere blodsirkulasjonen. Prop benene slik at de er mer opphøyet enn resten av legemet.

Exfoliate bena en gang i uken. Eksfoliering fjerner døde hudceller og forynger huden til en sunn glans. Bruk en pimpstein på føttene også, hvis ønskelig.

Unngå å sitte med bena krysset, når det er mulig. Krysset bena kan føre til hevelse i ankler, siden posisjonen legger utilbørlig press på blodårene og fører til væskeretensjon. Over tid, hevelse og væskeansamling føre til utvikling av åreknuter og legg buler.

Bruk solkrem og unngå solarium. Eksponering for sollys kan føre solflekker eller brune flekker. Brune flekker er flekker av hyper pigmentering, hvor huden er mørkere enn huden rundt. Brune flekker indikerer et overskudd av melanin (og kan være et tegn på melanom). De er ofte ledsaget av blødning, skorpedannelse, erosjon av huden, oser, skalering, rødhet eller flekker av farge. Påfør lightening krem ​​til brune flekker å redusere sin synlighet.