Ifølge herbwisdom.com, har hyllebær blitt brukt som et naturlig middel for århundrer og deres juice ble også brukt som en hoved medisiner for å ta vare på influensa epidemi som fant sted i Panama i 1995. De har blitt brukt til å kurere mange andre forhold, for eksempel forkjølelse, gjær infeksjoner, brystet lunger og høysnue. På grunn av deres naturlige immunsystem byggende evner, har hyllebær også blitt brukt til å behandle pasienter som lider av kreft og AIDS, og har derfor blitt satt i Mosby sin Nursing Drug Reference bok.

Effekter av hyllebær

Hyllebær har mange dype og varige helsemessige fordeler. Som sagt av herbwisdom.com, inneholder de kraftige antioksidanter som hjelper til å bekjempe celleskader, noe som kan hjelpe til i behandlingen av kreft. De er også utstyrt med aminosyrer, som lagrer energi og bidrar til å bygge proteiner. Flavonoider er rikelig i hyllebær og bistå i deres terapeutiske behandling. Store mengder vitamin A, B, og C også finnes i hyllebær og alle disse bidra til å stimulere og bygge kroppens immunsystem.

Putting hyllebær inn i kroppen

Hyllebær kan kjøpes i flytende form eller i en solid, pilleform. Ifølge ihealthtree.com, er en servering størrelse av hyllebær flytende ekstrakt rundt en teskje og tre porsjoner bør tas per dag. Hvis tatt i pilleform, er vanligvis en pille per dag forbrukes.

Hyllebær gelé er også et populært element. Sett det på vanlige matvarer, og den har en søt, behagelig smak. Ta hyllebær kosttilskudd bare ved behov (når syk eller utvikle en sykdom), eller ta dem daglig for å beskytte kroppen din og bygge opp immunforsvaret.

Side Effects

Spør legen din før du begynner å ta hyllebær kosttilskudd som det er et bredt spekter av effekter. Det er vanlige bivirkninger når man setter hyllebær kosttilskudd inn i kroppen din. Men ifølge health-care-tips.org, hyllebær inneholder sukker som frigjør cyanid, en gift som har landet hyllebær på American Medical Association håndbok av giftige planter. Bivirkninger er oppkast, diaré og andre mindre tarmproblemer. Slutt å bruke anlegget dersom mer alvorlige bivirkninger utvikle, slik som tetthet i brystet, utslett, eller kløende hud. Dette kan være et tegn på en allergisk reaksjon. Barn og gravide kvinner bør ikke bruke hyllebær.