Når en person opplever problemer med sine søvnmønster, er det helt normalt å oppsøke hjelp fra en sovende hjelpemiddel. De er mer enn i stand til å la deg få en god natts søvn. Likevel er denne typen medisiner er egentlig bare egnet for svært kort tids bruk - ikke mer enn to uker av gangen - og kan be noen svært uheldige bivirkninger fra langvarig bruk.

Habit-Forming

En av de vanligste bivirkninger av langvarig bruk av sovepiller er at stoffet kan bli vanedannende, noe som betyr at det vil være behov for en person å faktisk sovne.

Søvnløshet

Noen ganger kan en resept sovne kan føre til en negativ reaksjon av søvnløshet, selv etter å ha tatt medisinen.

Døsighet

Mange som bruker sove hjelpemidler lider av en nesten overveldende følelse av tretthet på å våkne. Denne spesielle bivirkningen kan merkes når ethvert stadium av bruk, enten det er kortsiktig eller langsiktig, selv om intensiteten vil mest sannsynlig vedvare lenger inn i dag fra langvarig bruk.

Hodepine

Noen mennesker som har brukt sovepiller over en lang periode kan også begynne å lide av moderat til alvorlig hodepine.

Irritabilitet

Langvarig bruk kan også føre til irritabilitet.

Uttak

Tilbaketrekking er egentlig en familie av symptomer, inkludert kvalme, oppkast, magekramper, angst, svette og "rister".