Det tar faktisk mer muskler til å rynke enn det gjør å smile. En ekte smil gjør underverker for den personen smiler, og den som mottar den. En god hjertelig latter er smittsomt og smittende, på en god måte. Det har ofte blitt sagt at latter er den beste medisin - så gå videre og le.

Stress

Latter er en svært kraftig motgift. Det er en utmerket måte å frigjøre og lindre stress. Latter gir raskt kroppen og sinnet tilbake i balanse og fokus. Det er en fin måte å slappe av spente muskler.

Smerte

Latter utgivelser endorfiner som er kjemikalier i kroppen som gjør at du føler deg bra. Disse endorfiner kan hjelpe deg å føle deg bedre og selv gi pusterom fra smerte.

Heart Health

Latter er bra for hjertet. Latter forbedrer blodstrøm og sirkulasjon som kan bidra til å beskytte mot hjertesykdommer og hjerteinfarkt. Latter øker også kroppens immunforsvar.

Joy

Latter vil bringe mer glede til deg selv og de rundt deg. Det kan forbedre ditt kjærlighetsliv, humøret, og overvinne frykt og angst.

Arbeid

Latter også vil hjelpe deg preform bedre på jobben og på skolen. Det bidrar til å forsterke relasjoner og bonding. Latter gjør oss mer tilnærmelig og likable.

Faktisk

Babyer smiler i sine første leveuker og ler høyt bare måneder etterpå. Latter og glede er din fødselsrett, så dra nytte av begge.