Digidexo.com

Ergoterapi & rotatorcuffen Skader

Rotator cuff er en del av skulderen. Den består av fire muskler og deres sener, som jobber i tandem for å holde beina i skulderen sammen. Rotator cuff er den delen av den øvre lem som lar deg gjøre ting som for eksempel strekke, bøye eller svinge armene. Imidlertid kan ekstreme overforbruk av denne cuff, alder, skade eller naturlig sårbarhet føre til skade på rotatorcuffen, som gir opphav til en smertefull tilstand. Når skade oppstår, er det ofte klassifisert som impingement syndrom eller smertefull bue syndrom. Behandlingen kan omfatte arbeidsterapi eller andre metoder.

Ergoterapi

Ergoterapi (OT) er en medisinsk behandling som søker å bringe lettelse fra sykdommer og medisinske tilstander ved å gjøre meningsfulle og sunne endringer i måten du utføre daglige aktiviteter. Siden rotator cuff skade er ofte forårsaket av måten du bruker dine armer og skuldre, endre måten du gjør daglige handlinger eller aktiviteter kan gjøre en dramatisk forskjell. Ergoterapi for rotator cuff skader kan også brukes til å bygge styrke og tilstand musklene slik at du er bedre i stand til å gjøre dine daglige aktiviteter.

OT og rotatorcuffen Skader

Ergoterapi er vanligvis anbefalt av en lege eller ortopedisk kirurg som en forlengelse av behandling eller som eneste behandling for en rotator cuff skade. Roten av ergoterapi er å takle kilden til problemet: de handlinger eller omstendigheter som forårsaket rotator cuff skade. Dette kan innebære å lære bedre mekanismer for å strekke og trene muskelen før engasjerende i friidrett. Det kan også innebære å lære å takle en rotator cuff skade som er forårsaket av alderdom eller andre uløselige indre problemer, ved å utføre daglige aktiviteter på en annen måte som gir mindre belastning på skulderen. Ergoterapi kan styrke sener og muskler så ytterligere skade ikke oppstår. Faktorer som scenen for skade, skadene, natur skade og alvorlighetsgraden av skade må tas i betraktning når du arbeider ut en OT regime. Etter en evaluering av alle disse faktorene er gjort, skaper OT spesialist en behandlingsplan.

Når ergoterapi er brukt

Ergoterapi kan brukes til å behandle rotator cuff problemer, for å både forebygge kirurgi og også å rehabilitere armen etterpå. Når diagnostisert tidlig, kan de fleste rotator cuff skader løses uten kirurgi, ved hjelp av noen form for fysioterapi. Dette fysioterapi er ikke alltid ergoterapi, siden ergoterapi er en målrettet undergruppe av fysioterapi som fokuserer på å utføre daglige oppgaver. Ergoterapi kan brukes alene, eller sammen med andre styrke og muskelbygging fysioterapi øvelser.

Metoder

Ergoterapi metoder er alltid avhengig av den enkelte. Imidlertid blir noen vanlige metoder som brukes på de fleste pasienter. Forbedringer i holdning og skulder justering er ofte stresset i ergoterapi. OT spesialist kan også tilby tilpassede lav-effekt trening planer utformet for å strekke skulderen. Hvis en rotator cuff skade er alvorlig og du ikke kan bruke armen din for en periode, kan ergoterapeuter hjelpe å lære å fungere uten bruk av armen. Dette innebærer lærer deg å kle og gjør andre daglige aktiviteter med en arm, eller med minimal bruk av den skadde skulderen.

Effektivitet

OT er mest effektiv når diagnosen stilles på et tidlig stadium. Selv om det ikke er effektivt som behandling for å kurere rotator cuff skader, er det vanligvis effektivt for å forhindre forverring av problemet. Hvis rotator cuff skade har blitt mer avansert, kan ergoterapi ta lang tid å ha en innvirkning - noen ganger seks måneder eller mer.