Hva gjør Putting sitronsaft i vann Do?
Sitron kile på glass vann er langt mer enn garnityr. Legge frisk sitronsaft til vann gir aroma til den sunne, men blid, drikke. Enda bedre, kan det ha en rekke medisinske bruksområder og helsemessige fordeler.
Forbedrer Utseende
Å drikke sitron vann forynger huden. Den kan brukes som et astringerende, som renser hud og begrenser veksten av bakterier, noe som reduserer sannsynligheten for kviser og hudormer. Daglig inntak forbedrer hudens utseende og gir den en sunn glød.
Aids Fordøyelse
Legge sitron til varmt vann lindrer mange symptomer på dårlig fordøyelse, inkludert kvalme, halsbrann, og oppblåsthet. Regelmessig inntak hjelpemidler også i å eliminere tarm avfall mer effektivt. De rensende egenskaper av sitron også hjelpe til ved rensingen av leveren og nyrene.
Legger Vitaminer og mineraler
De fleste er klar over det høye innholdet av vitamin C i sitron. Imidlertid har sitron vann en rekke andre næringsstoffer. Den inneholder vitamin B, riboflavin, fosfor, magnesium, kalsium og kalium. Det har også proteiner og karbohydrater.
Lindrer smerte
Sitron vann fungerer som et vanndrivende, som spyler ut overflødig væske og salt fra kroppen. Dette kan hjelpe til å lindre betennelser, og dermed smerter forbundet med leddgikt og revmatisme. Påføring sitron vann til en tannpine også hjelpemidler i smerte reduksjon.
Advarsel
Daglig bruk av sitronsaft i varmt vann kan føre til erosjon av tannemaljen, ifølge Purdue University Center for nye avlinger og matvarer, og har blitt kjent for å redusere tennene ned til tannkjøttet nivå i ekstreme tilfeller.