Digidexo.com

Effektiviteten av nikotinplaster

Nikotin er det primære vanedannende substans i tobakk. Nikotinplaster er designet for å avvenne noen av tobakk som er avhengige av enten sigarettrøyking eller snus ("snus" eller "tygge"). Flekkene arbeide ved å slippe nikotin inn i en persons blodet gjennom huden i jevn, men gradvis avtagende mengder. Forskning viser at nikotinplaster er effektive verktøy i kampen mot tobakksavhengighet.

Røykere

Nikotin suget og abstinenssymptomer er hvorfor 70 til 90 prosent av røykerne sier de ikke kan gi opp sigaretter. The American Heart Association rapporterer at bruk av noen av nikotin erstatning terapi (NRT) konsekvent (inkludert lappen, tyggegummi og inhalatorer) mer enn dobler en persons sjansene for å slutte å røyke.

I en studie på effekten av nikotinplaster og tyggegummi publisert i peer-reviewed medisinske tidsskriftet "BMJ," nikotintyggegummi ble funnet å være mer effektive enn lappen for storrøykere (mer enn en pakke om dagen). I lys røykere, ble lappen funnet å være like nyttig som tyggegummi. Studiens funn konkluderte med at NRT kunne hjelpe 15 prosent av røykerne i sine smoking-cessation innsats.

Chewers og Snuffers

Nikotinplaster også dra snusbrukere som prøver å slutte. I en University of Minnesota School of Medicine studie som sammenlignet lappen til en placebo, bare lappen hjulpet folk slutte snus bruk i opptil 15 uker. Interessant, både lappen og placebo reduserte cravings og abstinenssymptomer som depresjon og irritabilitet. Avholdenhet prisene falt i noen av deltagerne etter seponering av plasteret.

Dosering

Nikotinplaster kommer i 16-og 24-timers varighet og i ulike styrker. Plukke den rette blandingen av varighet og styrke kan påvirke hvor godt oppdateringen vil hjelpe dempe abstinenssymptomer. Den 16-timers patch anbefales for lettere røykere, men siden det ikke er slitt ved sengetid, vil det ikke være like effektivt for folk som lyser opp først i morgen. Den 24-timers patch vil kutte morgen cravings, men all-night-long frigjøring av nikotin kan forstyrre søvnkvalitet.

The American Cancer Society (ACS) anbefaler at røykere som nettopp har sluttet bør bruke en lapp med 15 til 22 mg nikotin hver dag i en måned og deretter reduseres til 5 til 14 mg gjennom andre måned.

Betraktninger

ACS understreker at å kombinere en nikotin erstatning, slik som patch, med røykeslutt rådgivning kan doble en persons sjansene for å slutte tobakk for godt. Tilsetningen av en stopp-røykerom støtte gruppe eller veiledning synes å være spesielt nyttig for svært tunge tobakk brukere som røyk i mer enn 25 sigaretter per dag.

Advarsel

Folk som er klar til å prøve en nikotinplaster bør være klar til å gå cold turkey. Nikotinplaster bør ikke brukes av personer som er aktuelle røyker eller bruker andre former for tobakk. Nikotinplaster kan forårsake hud rødhet og kløe i området der de er slitt. De kan også føre til svimmelhet, hjertebank, søvnproblemer, hodepine, muskelsmerter, kvalme og oppkast.