Virkningene av nitrogenoksid på Endurance
Idrettsutøvere er stadig på jakt etter kosttilskudd som forbedrer ytelsen. Nitrogenoksid (NO) ble utviklet av Ed Byrd, co-grunnlegger av EAS, som et supplement for å bygge muskler. INGEN kan ha positive og negative effekter for en utholdenhetsutøver.
Funksjon
NO fungerer som en hemodilator forårsaker økt blodstrøm til musklene og forårsaker en "pumpe" - eller følelsen av blodfylte muskler.
Betraktninger
Opprinnelig, NO er designet for kroppsbyggere som et supplement for å få muskel størrelse. Utholdenhetsutøvere er vanligvis ikke ute etter å få muskel størrelse.
Fordeler
Nitrogenoksyd kan øke evnen til å transportere glukose til å arbeide muskler. Dette kan føre til økt energi tilgjengelig i går.
Bloodflow
Å være en vasodilator, NO forbedrer blodstrøm som kan ha en positiv effekt på utholdenhet ved å gi oksygen og næringsstoffer til musklene som arbeider.
Advarsel
Bivirkninger av NO kan være diaré og kvalme som er to symptomer som kan negativt påvirke ytelsen til utholdenhetsutøvere.