Ingenting kan være mer frustrerende for en forelder enn å prøve å forholde seg til et barn å ha en sint utbrudd. Dealing med hyppig sint utbrudd fra barna kan legge igjen en forelder rådvill, fortvilet og følelsesmessig tømt. Det første trinnet i vellykket håndtere disse utbrudd er å forstå kilden til barnets sinne.

Akseptere sine følelser

I stedet for å prøve å undertrykke dette sinne, som en forelder må du akseptere det faktum at barnet er sint. Din jobb som forelder er å lære barnet akseptable måter å håndtere sitt sinne. Du må spørre deg selv hvorfor barnet er sint og prøver å få ham til å dele denne informasjonen med deg. Barnets sinte følelser kan ikke nektes. Sinneutbrudd kan være et tegn på et alvorlig problem.

Årsaker

Sinne er ofte et forsvar for å skjule "såre" følelser. En sint utbrudd kan også være assosiert med tristhet eller depresjon. Flere årsaker er isolasjon, lav selvfølelse eller angst om en situasjon som den barnet ikke har kontroll over. Tristhet og sinne er ofte nært knyttet, spesielt hos barn. Hva en voksen kan uttrykke som tristhet ofte kommer ut som sinne hos barn.

Lær akseptabel oppførsel

En foreldrenes handlinger bør være motivert av et ønske om å "nå", og hjelpe barnet, ikke av et ønske om å "straffe" den sinte utbrudd. Prøv å lære barnet andre måter å håndtere sine følelser. Vis henne ved deres eksempel hva du gjør når du føler deg sint. Straff er ofte ikke den mest hensiktsmessige metoden for å kommunisere med barna hva vi kan forvente av dem. Barn lærer mye bedre ved eksempel enn av straff.

Tips for å håndtere sinte utbrudd

Overgir ditt barns oppførsel når det er bra. Barn vil ofte svare bedre på positiv forsterkning enn straff for dårlig oppførsel. Prøv ignorerer upassende oppførsel. Hvis et barn er å ha en sint utbrudd bare for å få et svar fra deg, kan han stoppe når han ser at det ikke fungerer. Gi barnet ditt noen fysiske aktiviteter for å avreagere som utendørs lek og mosjon. Hvis den sinte utbrudd blir for intens, kan du prøve å fjerne barnet fra situasjonen i et rolig sted. Dette vil ofte diffuse situasjonen til barnet er i stand til å få en viss kontroll over sine følelser.

Bruke Disiplin

Som forelder, må du sette grenser, men også være fleksibel. Hvis barnet ditt forstår deg har regler og vet hva reglene er, vil hun være mer tilbøyelige til å svare på disiplin din på en positiv måte. Sett til side din egen sinne før du bruker disiplin. Forstå ditt barns oppførsel og reagere hensiktsmessig. Urimelig harde disiplin kan resultere i mer negativ atferd. Disiplin skal håndteres med kjærlighet og respekt for barnet og hennes følelser.