Digidexo.com

Conception High Protein Diet

Det kan være en sammenheng mellom høy-protein dietter og lave priser for unnfangelse. Ifølge forskning utført ved Colorado Center for Reproductive Medicine David Gardner, bl.a. høy-protein diett kan gjøre deg barnløs.

The Study

Gardners forskning ved hjelp av mus påpekt at når en mus kosthold inneholdt 25 prosent protein, ville utviklingen av hennes tidlige embryoer bli forstyrret. Det ville gjøre det vanskeligere for musen å bli gravid. En lignende studie av kyr, sitert av Gardner, fant at en høy-protein diett forstyrret storfe unnfangelsen. Gardner konklusjon var at "... en høy-protein diett er ikke tilrådelig" når målet er unnfangelsen.

Problem med Study

En begrensning av Gardner studie, og kua baserte studien det refereres til, er at det testet planteetere. Verken mus eller kyr gå rundt å spise hamburgere og biffer. Mennesker, på den annen side, har vært å spise kjøtt i årtusener. Faktisk er det noen stammegrupper, som for eksempel indiansk eskimoer, som tradisjonelle dietter besto av nesten 95 prosent protein. Det er ingen bevis for at de har hatt problemer med å bli gravid.

What Really forstyrrer Conception

Hva er uoverkommelige unnfangelse er fedme. Ikke bare vil fedme forstyrre oppfattelsen, men det bidrar også til helseproblemer under graviditet. Ifølge en studie ved Academic Medical Center i Amsterdam og publisert i tidsskriftet Human Reproduction, kvinner med en BMI (body mass index) på 30 eller høyere (fedme) hadde en "betydelig lavere" sjanse for befruktning enn kvinner med BMI under 29 .
Fedme forstyrrer også med menstruasjon, blir kjent for å forstyrre eggløsningen. Det er også allment kjent at fedme kan redusere sexlysten, som åpenbart vil også negativt påvirke en kvinnes sjansene for å bli gravid.

Hva har blitt bevist

Det som har vist seg er at for noen mennesker, kan en diett som er relativt høy i protein og lavt på karbohydrater redusere fedme. Hvis en kvinne er vellykket miste vekt på en lav-karbohydrat, høy-protein diett, ville hun være bedre å fortsette, vel vitende om at som vekten er tatt av, hennes sjanser for å bli gravid øker i stedet for nedgang.