Digidexo.com

Ernæring Aktiviteter for Middle School

Ernæring Aktiviteter for Middle School


Barn i ungdomsskolen er på randen av tenårene. De vil ha flere muligheter for sosiale utflukter, noe som betyr flere sjanser til å gjøre kloke valg. Hjelpe dem å etablere gode matvaner. Positive meldinger om deres kropper, ernæring og helse kan læres på dette tidspunktet å hjelpe bære dem inn i sine ungdoms år og utover.

Integrert Cross Læreplan Ideer

Ta ernæring ut av den isolerte sammenheng med helse klasse ved å integrere ernæring tips til andre områder av studien. Hvis klassen er å lære om verdens kulturer, inkluderer en smaking fest med sunn mat fra disse regionene. Påpek de helsemessige fordelene av japansk ris og fiskeretter, legume og tortilla hovedretter fra Mexico og fordelene av å bo i tropene med frisk frukt i overflod. Tildele dem i oppgave å forske på vitamin og ernæring innholdet i en valgt kulturell mat og rapportere om det.

Down on the Farm

Planlegg en ekskursjon til en gård for å lære om opprinnelsen til lokal mat. Dele dem inn i grupper og la dem planlegge balanserte måltider sentrert rundt lokalt dyrket mat. La dem rapportere om næringsinnhold i hver tallerken.

Dear Diary

Lag et regneark for det formål å skape en matdagbok. La dem spille inn sitt matinntak for en uke og la dem vurdere hva slags mat kan mangle fra sine dietter. Hjelpe dem lage en plan for å spise sunt som fungerer for dem.

Demonstrasjons Tid

Del klassen i små grupper på 4 eller 5. Gi hver gruppe i oppgave å planlegge en mat demonstrasjon for å presentere for en yngre klasse. Hver gruppe kan klargjøre en del av måltidet. Gruppe A gjør salaten, presenterer et brød eller forrett Gruppe B Gruppe C forbereder hovedretten, etc. Har barna gjøre så mye som mulig på egenhånd.

Gjestetaler

Invitere en gjest høyttaler fra en lokal AAA kapittel eller røykfrie organisasjon, eller et stoff-misbruk gjenvinningsanlegg. Formålet med besøket er å definere langsiktige effekter som narkotika, sigaretter og alkohol har på god helse og ernæring.