Amerikanerne er de feiteste mennesker i verden, ifølge downtoearth.org. En årsak til den stadig økende befolkning er at den gjennomsnittlige amerikaner egentlig ikke forstår grunnleggende ernæring. The United States Department of Agriculture oppdatert den tradisjonelle Food Guide Pyramid med mypyramid i 2005.

Funksjoner

Mens den tradisjonelle næringspyramiden er horisontal, er mypyramid vertikal. Selv om logoen er endret, begrepet sunn mat forblir den samme. Pyramid informasjon lærer folk å spise riktig: seks til 11 porsjoner med brød og korn, tre til fem porsjoner grønnsaker, 03:58 fra frukten gruppen, to fra melkealternativer, to fra kjøtt og alternativer, og så lite fett, oljer og søtsaker som mulig.

Aktiviteter

Med så mange nettsteder som tilbyr næringspyramiden og mypyramid aktiviteter, kan du bli overveldet av valget. Mypyramid.gov er omfattende og har seksjoner som spenner fra interaktive verktøy til multimedia animasjon.

Utskriftsmateriell

Utskriftsmateriell på mypyramid.gov begynne med 2 til 5 år gamle aldersgruppe og inkluderer mini-plakater, coloring ark og pekere for preschoolers. For den 6 til 11-åringer er det plakater, tips for familier og regneark.

Trening

I tillegg til ernæring, mypyramid.gov understreker også at folk trenger å trene. First Lady Michele Obama har gjort å få barna i form hennes fokus. De Apps for sunne barn program på mypyramid.gov tilbyr premier til programvareverktøy og spill som oppmuntrer barn til å utøve.

Fordeler

Fat barn ofte vokser opp til å bli overvektige voksne. Ved å lære barn å være ansvarlig for hva de spiser på et tidlig alder, virksomheten ved mypyramid.gov fremme gjøre informerte valg. Voksne engasjere seg i aktiviteter som er skissert på mypyramid.gov vil lære å lage god mat beslutninger.