Leveren er en av de viktigste organer i kroppen. Ved å syntetisere proteiner og galle er nødvendig for å hjelpe fordøyelsen, metabolizing og lagring av fett og karbohydrater, og utskiller skadelige biprodukter av fordøyelse og giftstoffer som narkotika og alkohol, sikrer leveren et sunt immunsystem, gir energi og balanserer hormoner. Skade på leveren kan føre til hepatitt, fettlever, kreft og til slutt, leversvikt og død. Alkoholisme er ikke den eneste årsaken, som et dårlig kosthold eller overspising kan stress leveren. Ifølge David Pieribone av nettstedet The Body ", i motsetning til andre organer i kroppen, kan leveren ikke la deg vite når det er i trøbbel, eller ofte ikke før det er for sent." Utfør en lever rens i komforten av ditt eget hjem et par ganger i året for å bli kvitt trøtthet, ekstra vekt og med allergier, og for å forbedre kroppens generelle ytelse, ifølge nettstedet Healing Daily.

Bruksanvisning

•  Bland Epsom salter inn i tre kopper vann (eller juice). Dette gjør fire 3/4-cup porsjoner. Kjøle for bedre smak. Ikke spis fire timer før du starter rens. Unngå å ta noen medisiner, vitaminer eller fet mat. Drikk en porsjon på ettermiddagen.

Drikk den andre serverer to timer senere.

Klem saften av den store grapefrukt i en kopp og fjerne massen. Bland med olivenolje og tilsett Coca-cola her for smaken hvis ønskelig. Rist dette og drikke to timer etter siste Epsom salt servering, som bør være før sengetid.

Drikk den tredje servering av Epsom salt blandingen ved å våkne opp neste morgen.

Drikk de siste betjener to timer senere. Forvent diaré og noen kvalme, og tilstedeværelsen av gallestein i toalettet, noe som ser ut som små runde klumper grønn i fargen.

Tips og advarsler

• Å supplere rens, drikke eplejuice gjennom to til tre dager før start, anbefaler Healing Daily. Dette anbefales på grunn av eplesyre som finnes i eplejuice som hjelpemidler flush.
• Mens rens regnes som trygt å gjøre hjemme på egen hånd, snakke med din helse utøveren er alltid en god idé.