Ifølge Sensory Processing Disorder Research Center, vektet tepper er "en av de mest effektive verktøy for å hjelpe de som er vanskelig å roe ned, høye energi sensoriske barn." De ofte blir brukt for barn, tenåringer og voksne med autisme og andre spesielle behov. Disse tepper er spesielt laget, oftest med polypropylen pellets som gir vekten.

Hvordan de fungerer

Forskning har funnet at dype press berøringsstimulering (DPTS) utgivelser serotonin, et kjemikalie i hjernen som fungerer som en nevrotransmitter i reguleringen av humør, søvn og sensorisk persepsjon. Veide tepper ligne DPTS og dermed ha en beroligende og lindrende effekt.

Vekt Anbefalinger

Generelt bør vekten av teppet være lik 10 prosent av en persons kroppsvekt pluss ett pund. Derfra kan vekten legges til eller trekkes basert på personlige preferanser.

Hvordan du bruker dem

Veide tepper kan brukes ved sengetid for å indusere søvn og venstre på natten eller så lenge brukeren ønsker eller behov. Hvis teppet er brukt for en beroligende effekt, kan den holde på så lenge som nødvendig. Det er ingen negative effekter av å forlate en vektet teppe på i lange perioder av gangen.

Advarsler

En vektet teppe bør aldri brukes som en tilbakeholdenhet og bør aldri bli så tunge at brukeren ikke kan fjerne det selv.