Digidexo.com

Hvordan å stoppe Snorking med nasal Strips

Hvordan å stoppe Snorking med nasal Strips


En rekke faktorer kan bidra til å snorket som strukturelle misdannelser i nese og munn, hovne adenoids, lunger, fedme og forbruk av alkohol eller narkotika. Heldigvis nese strimler tilby et effektivt, ikke-farmasøytiske behandlingsalternativ for snorking. I et 1999, forskere ved Universitetet i Mainz School of Medicine i Tyskland fant 19 av 26 forsøkspersoner fikk betydelig mindre snorking relaterte søvnforstyrrelser når du bruker en nasal strimler. Ved hjelp av en nasal stripen er enkelt, men krever skikkelig vedheft og forberedelser før du skal sove.

Bruksanvisning

•  Vask ansiktet med varmt vann og såpe. Naturlige oljer fra huden din kan begrense klebeevne av nesen stripen. Tørk en snerpende på nesen og pannen etter vask ansiktet for spesielt fet hud.

Stå foran et speil og kjøre fingeren ned på siden av nesen din begynner i mellom øynene. Stopp fingeren når nesen føles myk i stedet for hardt, noe som indikerer slutten av brusk. Begynnelsen av den myke nesevevet er hvor du vil plassere dine nasal stripe flexor faner.

Fjern limet backing fra nasal stripe. Plasser den første flexor stripe over stedet der brusk ender langs nesen. Trekk bestemt stripe over neseryggen og fest den andre kategorien på samme sted på den andre siden av nesen. Du skal føle stripen utvide øvre neseborene utover slik at for lettere å puste.