"The Biggest Loser" er en populær TV-reality show som huser 16 personer på et sammensatt og har dem mister store mengder vekt. En av de to deltakerne som mistet minst mulig i uken er kåret av showet. Showet vinner får $ 250.000. Deltakerne taper enorme mengder vekt i løpet av kort tid, ofte slippe mer enn 100 pounds i 16 uker. De har også mye hjelp.

The Ranch

Showet er basert på en bolig og mosjon sammensatte, kjent som "The Ranch". Deltakerne er plassert der, og får lov til å la bare til tilsynsbesøk hjem. Omverdenen er ikke tillatt å forstyrre. Siden deltakerne er betalt for å være på showet, jobbene er ikke en bekymring. Det eneste deltakerne trenger å være bekymret med trener, spiser i henhold til plan og miste vekt.

Trening

Deltakerne trene som profesjonelle idrettsutøvere, syv dager i uken. Selv i begynnelsen uker, når spillerne kan være mer enn 100 kg. overvekt, trenere vil gjøre dem trene seks til åtte timer i døgnet. Enorme mengder kalorier er brent av, med treningsøkter får stadig mer intens hver uke.

Konkurranse

Konkurranseånden går gjennom hele showet. Hver dag er en konkurranse mellom alle spillerne, bare for å se hvordan de gjør. Ukentlige konkurranser opp ante, med premier som spenner fra kontanter og treningsutstyr til immunitet fra å bli stemt ut og besøk fra kjære. Allianser er gjort og ødelagt, og konkurransen kan bli hard.

Trenere

En av de største hemmelighetene til den enorme vekttap ved deltakerne er deres trenere. Bob Harper og Jillian Michaels er trener, sjef, venn, rådgiver og kameraten til sine gruppemedlemmer. De kjefte på dem, gråte de med seg, og de heie dem frem. Begge trenere er følelsesmessig investert i å ha sine gruppemedlemmer vinne, og deltakerne prøver hele tiden vanskeligere å vinne for Jillian eller Bob. Den emosjonelle tie er svært reell, og deltakerne synes ekstremt tett med disse trenere. De vil gjøre alt menneskelig mulig å ikke skuffe treneren.