Hvis du har allergi eller astma, kan det være vanskelig å holde hjemmet fri for allergener. Når allergi-proofing hjemme, en av de mest utfordrende delene av møbler er sengen. Med alle de myke gulvbelegg og lag med stoff, kan en seng inneholde mange innendørs allergener som at du føler prippen og elendig i morgen. Med noen få justeringer til rengjøringsprosedyre og seng oppsett, kan du eliminere mange irritanter fra din madrass og sengetøy.

Bruksanvisning

kle ark, tepper og putevar fra sengen og vask dem i veldig varmt vann med allergi-fri rengjøringsmiddel. Du må kanskje gå til en denne hvis vaskemaskinen hjemme ikke kan håndtere store sengetøy som dyner, eller hvis den ikke kan levere vann oppvarmet til minst 130 grader Fahrenheit. Hvis du bruker et vaskeri, være forsiktig så du ikke får støv eller lo på rent sengetøy.

Slip allergi-bevis dekker over madrassen, boks våren og puter. Du kan kjøpe disse klut som dekker nettet eller på de fleste madrass butikker. Deretter remake sengen med den ferske rensede ark og tepper.

Hold alle kjæledyr utenfor sengen. Dander og hår kan irritere allergier og astma. Hvis kjæledyret ditt får på sengen, strippe alle sengetøy umiddelbart og rengjør den.

Plasser alle utstoppede dyr og andre myke gjenstander som ikke kan vaskes i en forseglet plastpose og legg dem i fryseren i en uke. Selv om denne behandling ikke vil eliminere eksisterende allergener, vil det drepe eventuelle støvmidd i stoffet.

dusj før du går til sengs, spesielt hvis det er pollensesongen. Dette vil sikre at du ikke overfører allergener i sengen fra hår og hud.

Tips og advarsler

• For best resultat, vaske sengetøy en gang i uken. Hvitvaske din dyne og andre tepper en gang i måneden.