Hekle er et håndarbeid teknikk som innebærer bruk av hendene for å lage tekstiler, klær, leker og husholdningsartikler. Hekling kan bli vanskelig å gjøre hvis du har lidd av et slag. Du kan oppleve smerter i hendene, tap av muskelbevegelser eller lammelser som holder deg fra å delta i de vanlige hobbyer og aktiviteter. Delta i en slagrehabiliteringsplan kan bidra til å styrke dine motoriske ferdigheter og gi deg den terapeutiske opplæring som er nødvendig for å fortsette å hekle.

Bruksanvisning

•  Begynn hjerneslag rehabilitering med en medisinsk spesialist så snart som mulig. Jo lenger du venter etter hjerneslag, jo vanskeligere vil det være å begynne å hekle igjen.

Delta i styrke øvelser for å bedre muskelstyrke og koordinasjon i hendene. Din hjerneslag rehab spesialist vil skissere tilpassede øvelser for deg.

Bruk range-of-motion terapi for å redusere muskelspenninger i hendene. Range-of-motion terapi vil gi hendene den nødvendige kontrollen som trengs for å hekle etter et slag.

Prøv elektrisk stimulering i ditt hjerneslag rehabiliteringsplan. Denne fremgangsmåten innebærer bruk av en elektrisk strøm via elektroder plassert på huden for å stimulere svekkede muskler, noe som får dem til å trekke seg sammen. Ifølge Mayo Clinic, kan denne formen for terapi kan hjelpe med muskel omskolering.

Øv rehabiliteringsøvelser hjemme og prøve ditt beste for å begynne å hekle. Stroke utvinning varierer fra person til person, men med praksis, kan du fremskynde resultater.

Besøk en sertifisert hånd spesialist. Sertifiserte hånd spesialister kan opprette egendefinerte rehabilitering, smertebehandling og manuell terapi planer om å hjelpe deg i din utvinning.

Tips og advarsler

• Vær tålmodig. Stroke rehabilitering tar tid.