Cascara Sagrada og Senna er to naturpreparater ofte brukt som avføringsmiddel.

Cascara Sagrada, en type Geitvedslekten, er en shrubby treet som vokser i Pacific Northwest. Barken fra denne busken er den viktigste ingrediensen brukes for å lindre forstoppelse.

Senna er en urt som også lindrer forstoppelse. Bladene og stilkene av denne urten blir ofte gjort om til Senna te.

Begge disse naturlige avføringsmidler er ganske sterke og kan ha lignende bivirkninger.

Historie

Cascara sagrada ble brukt i over disk (OTC) avførende medisiner frem til 2002, og Senna er antatt å ha vært i bruk siden det 9. århundre. Begge er fortsatt populært med urtemedisin entusiaster.

I mai 2002, den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) utstedte en ny regel som uttalte Cascara Sagrada --- inkludert casanthranol, Cascara fluidextract aromatiske, Cascara Sagrada bark, Cascara Sagrada ekstrakt, og Cascara Sagrada fluidextract --- "... har ikke vist seg å være generelt anerkjent som trygge og effektive ... "som en over disk (OTC) avføringsmiddel. På grunn av denne avgjørelsen, Cascara Sagrada måtte fjernes som en ingrediens i OTC avføringsmidler innen 180 dager etter at FDA kjennelse.

Funksjon

Begge urter fungerer som avføringsmidler. De forårsaker de interne kolon muskler til å trekke seg mer makt, som beveger galle og avfall gjennom tarmen og ut av kroppen raskere.

Usage

Mens begge kan brukes som urte kosttilskudd i kapselform, er Senna ofte diffust --- eller yret av vann og gjort om til en te. Avhengig av hvor alvorlig forstoppelse er og hvor mye Senna eller Cascara du tar, kan lettelse ta seks til 12 timer.

Senna er også inkludert i mange vanlige OTC medisiner som Ex-Lax, Dosaflex og Fletchers Castoria.

Side Effects

Siden disse urtene føre til at tarmmusklene til kontrakt sterkere, magekramper er en vanlig bivirkning.

Lang tids bruk av disse avføringsmidler kan føre til tap av kalium og andre viktige vitaminer, mineraler og væske fra kroppen din.

Langvarig bruk kan føre til at kroppen til å bli avhengig av dem og ikke være i stand til å flytte galle gjennom tarmen regelmessig på egen hånd.

Advarsler

Senna og Cascara kan ikke være trygt for bruk hos barn. Fra ni måneders evaluering av seks giften kontrollsentraler, konkluderte Kentucky Regional Poison Center som "Utilsiktet inntak av Senna holdige avføringsmidler i små barn kan potensielt forårsake alvorlig bleie utslett, blemmer og hud sloughing."

Sterke purgatives som disse kan føre til spontanaborter hos gravide kvinner.

Uansett om tatt via OTC medisiner eller urte kosttilskudd, bør verken Senna eller Cascara Sagrada bli videreført i mer enn en uke uten tilsyn av en lege.