Digidexo.com

Hvordan være forberedt på en astma angrep

Hvordan være forberedt på en astma angrep


Et astmaanfall kan være plutselig og farlig. Det viktigste å huske er å ikke få panikk. Å ha en plan for å håndtere et angrep vil bidra til å redusere frykt.

Bruksanvisning

•  Kjenn advarselen tegn på en livstruende astmaanfall: leppene eller finger ser blå og brystet er tett, eller du svetter voldsomt, ute av stand til å snakke eller gisper etter pusten.

Ta kontakt med legen din slik at du vet på forhånd nøyaktig hva medisiner du må holde på hånden for et astmaanfall.

Sett sammen en skriftlig plan, med hjelp av legen din, som beskriver nøyaktig hvordan du skal håndtere et astmaanfall hvis og når det skjer.

Ta med i planen nivåene av symptomer og medisiner du trenger for disse nivåene.

Skriv navnene på medisiner ned, doser du trenger, hvor du oppbevarer dem, og hvordan du bruker dem.

6. Hold telefonnummeret til legen din på listen din.

List nødnumre, så vel, blant annet som nærmeste sykehus.

Plasser plan på et sentralt sted hvor det er lett å finne på et øyeblikks varsel, og fortelle alle som tilbringer tid med deg der planen er plassert.

Ha en kopi av planen på jobb og i vesken eller lommeboken i tilfelle du har en astma angrep hjemmefra.

Hold peak flow meter hendig. Vet hvordan du skal bruke det og hva målingene betyr.

Tips og advarsler

  • Noen astmasyke bære en Medic Alert armbånd.
  • Gå til legevakten umiddelbart hvis du er i tvil om alvorlighetsgraden av angrepet. Det er alltid bedre å være safe than sorry.
  • Hvis du har spørsmål eller bekymringer, bør du kontakte en lege eller annet helsepersonell før han gikk i alle aktiviteter knyttet til helse og kosthold. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.