Digidexo.com

Alternativ behandling for Basal Leddgikt

Tommelen leddgikt, som også kalles basal leddgikt, oppstår når håndleddet leddene blir stresset eller skadet, ifølge Mayo Clinic. Selv om mer forskning er nødvendig på dette området, tror forskerne basal leddgikt er forårsaket av leddskade, arvelig eller repeterende bevegelser. Symptomer på denne tilstanden kan inkludere: smerter i tommelen, hevelse og problemer med daglige oppgaver som å snu dørhåndtak eller åpne krukker. For de flestes alternative behandlinger som fysioterapi, kan varm soaks og resten lindre ubehag.

Varme og kalde behandlinger

Med basal leddgikt, kan leddene i tommelen blir hovne og smertefull. Roterende varme og kalde komprimerer kan redusere hevelse og redusere smerte, ifølge Mayo Clinic. Pakk kalde omslag i stoff (for eksempel et håndkle eller t-skjorte) for å hindre frostskader og eksperimentere med ulike typer varme. For eksempel, varme pakker, varmeputer eller en varm suge av hendene kan være effektive.

Gi tomlene en Rest

Fatte husholdningsartikler med tommelen forårsaker smerter og hevelse i leddene, forklarer Mayo Clinic. Kjøpe nytt utstyr i huset som jar openers, glidelås pull devises og dørhåndtak. For eksempel installere spaken stil dørhåndtak i stedet for sfæriske dørhåndtak. Når jeg prøver ut nytt utstyr, sørge for at du ikke trenger å gripe med tommelen. De fleste butikker bære dette utstyret, eller spør en fysioterapeut for en katalog.

Fysioterapi

Range-of-motion øvelser kan forbedre mobilitet hos personer med basal leddgikt, ifølge Mayo Clinic. En fysioterapeut som spesialiserer seg på hendene kan hjelpe deg å etablere et treningsprogram for å øke felles mobilitet. Merk at du kan være nødvendig for å få en legens anbefaling før sett en fysioterapeut.

Når skal ringe en lege

Ved bruk av alternative behandlinger for basal leddgikt, er det viktig å samarbeide med legen din. Hvis du opplever kvalme, svart avføring, tretthet eller forstoppelse, kontakt lege med en gang. Også, hvis smertene blir verre i stedet for bedre, må du kanskje vurdere andre alternativer, for eksempel anti-inflammatoriske medisiner eller injeksjoner.