Munntørrhet er en tilstand som gjør at du føler at du ikke har nok spytt. Overdreven tørr munn kan føre til alvorlige problemer og må behandles. Ifølge National Institute of Dental og kraniofaciale Research, symptomer inkluderer en tørr følelse inni munnen, problemer med å tygge, smake eller snakke, en tørr tunge eller svelg, sprukne lepper, munnsår og en brennende følelse i munnen. Det som skjer når spyttkjertlene ikke produserer nok spytt, som i sin tur kan føre til problemer med tannråte, fordøyelsen og svelge, samt munninfeksjoner. Munntørrhet er ofte forårsaket av medisiner bivirkninger, sykdommer som HIV / AIDS, diabetes og Parkinsons, kreft behandlinger og nerveskader, ifølge instituttet.

Bruksanvisning

•  Besøk din tannlege eller lege. Han kan hjelpe deg med å fastslå årsaken til munntørrhet, muligens justere medisiner eller gi deg et nytt legemiddel som vil være bedre for din spyttkjertel funksjon.

Drikk mye vann. Dette vil holde munnen fuktig, og vil hjelpe til å tygge og svelge under måltider.

Har litt sukkerfri tyggegummi eller hard candy. Disse kan hjelpe trigger spytt.

Unngå å drikke koffeinholdige drikke --- kaffe, te, brus --- og ikke bruk tobakk eller alkohol. Alle disse tingene vil tørke ut munnen.

Bruk et rom fordamper. Å tilsette fuktighet til luften kan bidra til tørr munn. Også prøve å puste gjennom nesen så ofte du kan, og pusse tennene grundig for å beskytte tennene.

Hint

• Hvis du har tørr munn, må du være å ta ekstra vare på tennene dine. Sørg for å bruke tanntråd og pusse tennene hver dag. Bruk en tannkrem med fluor og gå til tannlegen to ganger i året.
• Tørr munn øker risikoen for gingivitt og tannråte. Fordi du ikke produserer nok spytt, er tennene ikke beskyttet.
• Tørr munn er en av de viktigste symptomer på Sjøgrens syndrom, en autoimmun sykdom.