Granateple er ansett å være en fortreffelig frukt, fordi det har den høyeste konsentrat av antioksidanter og vitaminer av andre frukter. Det er tenkt å senke kolesterolet og øke blodstrømmen til hjertet. Bruke et granateple rens til trygt og sunt kvitte kroppen for giftstoffer, øker energi og fremme din generelle helse.

Konsultere legen din

Før innlemme granateple juice i kostholdet ditt, eller kjøpe et granateple rens, bør du rådføre deg med helsepersonell. Granatepler er kjent for å ha negativ samhandle med noen medisiner, og hvis du bruker blodtrykksmedisin, kan du være å sette deg selv i fare.

Før du besøker din lege lage en liste over alle medisiner, inkludert over-the-counter medisiner, du er i dag, eller har planer om å ta i fremtiden. Det vil gi legen din et riktig bilde av din livsstil, slik at han kunne ta de beste beslutningene for deg når det gjelder bruk av granatepler i ditt daglige liv.

Fruit Juice vs. Pakket Cleanse

Det er flere granateple rensemidler tilgjengelig på markedet for kjøp; Men for å få fullt utbytte av avgiftning fra granateple det egentlig ikke er nødvendig at du bruker en. Å legge granatepler eller granateple juice i ditt daglige kosthold vil naturlig rense kroppen for giftstoffer over tid.

Velge en Pakket Cleanse System

Hvis du valgte å kjøpe et granateple rens system, er det viktig å følge alle retninger helt, da rensesystemer vil påvirke kroppen din annerledes enn å drikke granateplejuice hver dag. Systemene er laget for å skylle ut kroppen din og rense kolon over en periode på noen få dager. De kan ha høye konsentrater av granatepler, selv dobbelt eller tre ganger så stor som forbruker 100% juice.

Ikke to systemer er de samme. Noen kan kreve at du å faste, mens andre krever lite eller ingen diett endring overhodet. Tett samarbeid med din lege vil hjelpe deg å bestemme hvilken som er bedre i akkurat din situasjon.

Innlemming Juice og kosttilskudd

Da søker fordelene med granateple juice, er det ekstremt viktig å lese etikettene på produktene du kjøper. Kun 100% juice, uten tilsetningsstoffer eller kunstige ingredienser vil gi deg de resultatene du ønsker. Det finnes også kosttilskudd i pilleform med granateple ekstrakt som er noen ganger brukt for vekttap. Sjekk den ernæringsmessige verdien av granateple på etiketten, noe som gjør at det faktisk inneholder ekte granatepler.

Det er alltid viktig å spise et sunt kosthold. Legg granatepler eller granateple juice til en diett høy i fiber og lite kalorier.

Vekttap

En annen fordel med granateple er dens evne til å føre til at kroppen til å forbrenne fett. Så i løpet av en rens, vil du kaste pounds, og ikke bare vann vekt - faktisk fett. Det samme gjelder ved inntak av åtte gram av juice per dag, selv om du vil gå ned i vekt tregere over en lengre periode.

Hvis vekttap er ditt hovedmål, kanskje en pakket rens være veien å starte, holde juice innlemmet i kostholdet ditt etterpå. Du vil miste mer vekt i utgangspunktet på rens og opprettholde vekttap ved å drikke juice daglig.