Digidexo.com

Hvordan gjenkjenne postpartum depresjon Symptomer

Hvordan gjenkjenne postpartum depresjon Symptomer


Postpartum depresjon kan være ødeleggende nok til å undertrykke en ny mors glede. Det er viktig å gjenkjenne symptomer på denne tilstanden, og få hjelp med en gang.

Bruksanvisning

•  Legg merke til humøret. Hvis du finner deg selv ofte føler seg trist eller gråter uten grunn etter fødselen, kan det være et symptom på fødselsdepresjon.

Hold orden på søvnmønster. Hvis du har forstyrret og urolig søvn på grunn av angst over barnet, så bør du snakke med en lege.

Undersøk dine følelser. Følelser av avvisning, håpløshet og tap er alle symptomer på fødselsdepresjon. Tanker om døden og selvmord er alle vanlig hos kvinner som lider av denne tilstanden.

Merk din energi nivå. Hvis du har en mangel på energi og ingen interesse for sex etter fødselen av barnet ditt, kan du ha fødselsdepresjon.

Ta en titt på din fysiske helse. Postpartum depresjon manifesterer seg også i kroppen ved å forårsake svimmelhet, skjelvinger, og en rask hjerterytme.

Tips og advarsler

  • Symptomer på fødselsdepresjon kan vises umiddelbart etter fødselen av barnet eller noen ganger flere uker senere.
  • Ring 911 eller et familiemedlem umiddelbart hvis du har tanker om å skade deg selv eller barnet ditt.