En rullator med hjul består generelt av en tresidet metallramme med hjul som er festet til bunnen av de fire ben. Vandrere kommer i en rekke forskjellige typer, og er kjent for å lage walking enklere på grunn av enkel bevegelse av hjulene. Hvis du har problemer med balanse, svake ben eller andre vanskeligheter gåing, kan en rullende walker gi deg mobilitet samtidig forbedre din walking problemer. Det er viktig å bruke rullator riktig for å forebygge skader.

Bruksanvisning

•  Ta tak i håndtakene på rullator fast med begge hender. Du bør aldri forsøke å gå videre hvis du bare har én hånd på rullator.

Flytt rullator sakte fremover til det er ett lite skritt foran deg. Rullator bør rulle fremover enkelt.

Ta et lite skritt fremover til du er nok en gang rett bak rullator. Fortsett på samme prosess for å flytte videre fremover.

Se rett fram. Hvis du ser ned, er det mer sannsynlig å snuble eller skli. Hold øynene opp og være oppmerksom på når du bruker rullator.

Bruk solide sko med nonskid såler. Skinn eller glatt såler kan føre deg til å skli.

Bruk rullende walker på harde, glatte overflater. Selv om det kan anvendes på tynne eller gjennomsnittlig teppe, kan det være vanskelig å rulle på tykt teppe. Hold et øye for løse gjenstander eller våte flater som kan forårsake rullator til å gli bort fra deg.

Fordel vekten jevnt på rullator. Unngå skjev på den ene side, da dette kan føre til at walker å vippe og muligens velte.

Tips og advarsler

• Sjekk din walker hjul regelmessig for å sikre at de er i god stand.
• Ikke forsøk å gå hvis du føler deg ør, svimmel eller på annen måte uegnet.