Lider av halsbrann, mage reflux eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) kan være en opprivende opplevelse. Det finnes en rekke av homøopatiske og alternative kurer foreslåtte for å lindre symptomer, men det kan være vanskelig å fastslå sannheten og effekten av disse potensielle botemidler når opp mot profesjonell medisinsk vurdering. En felles forslag for å lindre mage reflux symptomer innebærer aromaterapeutiske effekter av Epsom salt som et bad eller fot suge.

Generelle Fordeler med Epsom Salt

Epsom salt har lenge vært kjent for å ha en naturlig beroligende virkning på kroppen. Faktisk er det mange homeopatiske midler forbundet med Epsom salt dekker mange organsystemer og helsemessige plager. Ved behandling av abdominal nød og mage reflux symptomer, fungerer Epsom salt i en todelt måte. Hoved aktiviteten av saltet kommer fra magnesiumsulfat, som er absorbert i kroppen gjennom huden. Magnesium sulfat har anti-inflammatorisk effekt på kroppen, og den økte nivåer av magnesium fra salt utløser en økning i produksjonen av stemningen regulerende signalstoffet serotonin, forbundet med glede og søvn. Saltet er også antatt å ha aromatherapeutic effekter, som bidrar til å regulere hjerterytme og roe det sentrale nervesystemet.

Ytterligere Anbefalinger

Forbereder en Epsom salt bad er veldig enkelt; du bare legge to kopper Epsom salt til et varmt bad. Suge i badekaret lenge nok til å slappe av og la salt for å suge inn i kroppen.

Mens et saltbad kan gi mye av lettelse fra mage reflux symptomer, anbefales det at du sammensatte denne behandlingen med andre alternativer for de beste resultatene. Kosthold er ekstremt viktig i håndteringen av sure oppstøt, så det anbefales at du begrenser inntaket av rå mat, ekstremt salt mat og svært sure matvarer. Alle disse matvarene kan utløse flareups av GERD symptomer og gjøre eksisterende symptomene verre. Mange vanlige allergier kan også i stor grad forverre symptomene på sure oppstøt, så det er lurt å sjekke med en allergolog om alternativer for å redusere allergiske reaksjoner.