Håndleddet forstuinger er vanlige fysiske skader som oppstår når håndleddene er utsatt for traumer som bøyer leddet for langt i noen retning. Hvis traumer er alvorlig nok, kan bein i håndleddet bli ødelagt eller brukket. Initial behandling av en brukket håndleddet bør omfatte hviler på håndleddet, heve hånden over nivået av hjertet, glasur skaden og innpakning av håndleddet for å hindre svelling. Innpakning en brukket håndledd kan bidra til å gi noen stabilitet og kompresjon før du ser en lege for å få en støpt eller spenne.

Bruksanvisning

•  Rull ut kompresjonsbandasje og sette klemmene til side.

Pakk bandasje to ganger rundt under den benete delen av håndleddet. Som du pakke, sørg for å strekke bandasjen ut litt for å opprettholde noen spenning, men ikke pakk den for stramt som en tourniquet.

Fortsett innpakning bandasje rundt håndleddet flere ganger, og fortsett opp håndleddet som du vikler.

Vikle bandasje rundt baksiden av hånden og håndflaten over to ganger, slik at bandasjen han reiser mellom tommelen og pekefingeren. Innpakning rundt hånden vil bidra til å forhindre bandasjen fra skiftende rundt og mister spenning.

Fortsett innpakning bandasjen opp og ned på håndleddet til du kommer til enden av bandasjen.

6. Påfør to bandasje klemmer til slutten av bandasje for å holde det på plass. Hvis du vil bruke en klemme, først stikke tennene i løs bandasje ende trekk på klemmen til slutten er stram og trykk tennene på den andre enden av klemmen inn i innpakket leddet.

Tips og advarsler

• Hvis wrap føles for stram, pakke håndleddet og starte på nytt.
• Wrist innpakning er også nyttig å komprimere og støtte forstuet håndledd.
• Innpakning håndledd er bra for innledende behandling av en skade, men for de fleste håndleddet frakturer, bør en støpt eller andre mer permanent stabiliserende tiltak brukes.