Digidexo.com

Hvordan bli kvitt en forkjølelse mens gravide

En kald er aldri en hyggelig opplevelse for alle. Den rennende nese, feber og nysing kan kureres, men sikkert ubehagelig. Imidlertid, som graviditet svekker immunsystemet, kan symptomene vare lenger. Derfor bør gravide ta større forsiktighet ved behandling av den kalde forbedre den prosess.

Bruksanvisning

drikke. Øk væskeinntaket til 10 glass væske om dagen. Selv om vann er nødvendig, gir juice flere næringsstoffer.

Konsumere seks små måltider i stedet for tre store hvis du opplever et tap av matlyst. En klar væske diett er best fordi det gir magen og tarmene til å hvile. Dette inkluderer juice, jello, vann, buljong, og popsicles.

Lag en næringsrik shake (med blandede frukt og melk) etter en dag med hell tolerer klare væsker. Når appetitten returnerer du kan også inegrate kjeks eller toast.

Unngå medisiner hvis du er mindre enn 12 uker gravid eller mer enn 38 uker (med mindre noe annet av din lege). Fra 12 til 38 uker av svangerskapet, kan du ta Tylenol, Vick hostesaft, ROBITUSSIN DM hostemiksturer eller Sudafed nesespray.

Få nok hvile. Ta flere naps i løpet av dagen og slappe av i sengen så mye som mulig.

Ring en klinikk hvis temperaturen stiger over 101 grader, hvis du hoster opp gult oppspytt, eller hvis du ser noen forbedringer etter 24 timer. Be om ytterligere medisinske direktiver.