Brahmi er høyt aktet blant ayurvediske utøvere som en urt som øker mentale evner og letter nervøsitet. Tatt i kapselform, brahmi churna, eller pulver, brukes til å behandle en rekke plager.

Ayurvedisk medisin

Med opprinnelse i India, er ayurveda en tradisjonell form for medisin sitert i de historiske kildene som minst 5000 år gammel. Skreddersys til den enkelte, mener ayurveda den enkeltes behov fremfor alt annet, med fokus på åndelige, mentale og fysiske harmoni.

Forskning

Det amerikanske Food and Drug Administration ikke anerkjenner bruk av brahmi for eventuelle medisinske formål. Meste av forskningen på brahmi har skjedd i Storbritannia og India, med noe svar. Det er noen state kliniske studier i gang, men er anerkjent av det amerikanske National Institutes of Health.

Bruksområder

Ifølge herbs2000.com, er brahmi brukes for søvnforstyrrelser, hudsykdommer, nervøse lidelser, sirkulasjons- og åndedrettsproblemer, og for å forbedre mental funksjon.

Time Frame

Brahmi churna bør supplere et sunt, balansert kosthold. Individuelle behov, og resultater, bestemme varigheten av regimet.

Andre bruksområder

Brahmi sin antioksidantegenskaper målrette frie radikaler skader, melder herbs2000.com. For tusenvis av år, har brahmi blitt anerkjent for sin tranquilizing effekter og brukes til slike forhold som søvnløshet. Ifølge ayurvedisk tradisjon, brahmi er påfyll egenskaper fremme hår og spiker vekst.