Digidexo.com

Hvordan behandle allergier Uten medisin

For mennesker som lider av sesongmessige allergier, oppblomstring av blomster og trær er alt annet enn vakker. Våren, sommeren eller høsten kan bli stressende. Sesongmessige allergier kan forårsake rennende nese, kløende øyne, nysing eller andre symptomer. Mens det er mange allergi medisiner på markedet, har de bivirkninger og kan ikke fullstendig eliminere produktet. Det er mange skritt å naturlig avlaste din allergi, uten å kjøpe dyre medisiner. Følg disse trinnene for å lindre dine sesongmessige allergi symptomer.

Bruksanvisning

•  Rengjør og tørke støv hjemme for å fjerne eventuelle allergener. Vask puter, dyner og dyner også. Når du gjør dette dypt rent, hold vinduene lukket og bruke klimaanlegget for å hindre videre smitte.

Kjøpe en luftrenser med et HEPA filter vil fjerne 99 prosent av allergener fra luften. Velg en størrelse stor nok til å filtrere luften på soverommet, slik at du kan få en solid natts søvn.

Besøk din lokale bondens marked og kjøpe honning som ble produsert så nær hjemmet som mulig. Konsumere en ss. en dag, enten rett eller i te. Ved inntak av honning laget av lokale pollen, vil kroppen bygge opp en toleranse for det.

Brennesle er en naturlig allergimedisin som kan tas for å lindre sesongmessige allergier. Det har ikke de samme bivirkninger som et medikament. Omtrent 300 milligram om dagen er en passende mengde til å behandle allergier.

Prøv en Neti potten for å skylle pollen og andre allergener fra bihulene. Neti potten er fylt med lunkent saltvann, som deretter brukes til å rense nesegangene.

Tips og advarsler

  • Fokus på sunne matvaner og mosjon for å holde kroppen sterk og i stand til å bekjempe komplikasjoner av sesongmessige allergier.
  • Konsultere legen din dersom din allergi symptomer vedvarer eller forverres.