Graves 'sykdom er en tilstand som resulterer fra hypertyreose forårsaket av en skrantende immunsystem. Noen av symptomene forbundet med Graves 'sykdom inkluderer svulmende øyeepler, hjertebank, rikelig svette og plutselig vekttap. Tilstanden er arvelig og vanligvis manifesterer en gang mellom 20 og 40. Det er lite som kan gjøres for å forebygge sykdommen, men kosthold kan bidra til å minimere påvirker.

Salt

Unngå salt fordi jod utløser Graves 'sykdom og dens symptomer. Jod salt har de høyeste nivåene av jod, mens erfarne og fagorganisert salt er betydelig lavere.

Sjømat

Tare, blekksprut og krabbe bære svært høye nivåer av jod, mens all saltvannsfisk inneholde nivåer av salt som bør unngås når du har Graves 'sykdom.

Kjøtt

Beste valgene for kjøttforbruket inkluderer hamburger og kylling, mens biff leveren har de høyeste nivåene av jod over alle kjøttprodukter.

Grønnsaker

Grønnsaker høy i jod som bør unngås inkluderer asparges, brokkoli, mais og hvit løk.

Drikkevarer

Velg urtete i stedet for kaffe og svart te å inneholde symptomene på Graves 'sykdom. Unngå brus, alkohol og varm sjokolade.