Parkinsons sykdom er en kronisk tilstand som fører til et bredt utvalg av symptomer. De kan variere fra stivhet, skjelvinger og tretthet til problemer med å gå eller snakke. Mange av disse symptomene kan forstyrre en persons liv. Selv om Parkinsons ikke kan kureres, kan håndtere symptomene betydelig bedre pasientens livskvalitet.

Bruksanvisning

•  Identifiser de symptomene som skaper størst problemer. Noen Parkinsons sykdom symptomer er bare irriterende, mens andre kan komme i veien for dine daglige aktiviteter og generell fungering. Behandlingen bør fokusere på symptomene som forstyrrer livet ditt mest.

Gjør en avtale med legen din for å diskutere Parkinsons symptomer. Han eller hun kan gi noen forslag og foreskrive medisiner for å kontrollere noen av dem. For eksempel kan amantadin være foreskrevet for å håndtere skjelvinger og tretthet. Levodopa kan bidra til å lette stivhet.

La andre få vite om dine symptomer. For eksempel, hvis du har problemer med å snakke på grunn av Parkinsons sykdom, fortelle andre i begynnelsen av en samtale. Be dem om å være tålmodig hvis du snakker sakte eller trenger å gjenta deg selv fordi dine ord er ikke helt klart.

Juster gang å kompensere for Parkinsons symptomer. The Mayo Clinic antyder beveger seg sakte og setter hælene ned først når du tar dine skritt. Hold rechecking og korrigere din holdning til å sørge for at du står så oppreist som mulig for å oppveie shuffling.

Bruk klær som er enkle å sette på og fest, slik at skjelvinger og stivhet ikke påvirke din evne til å kle. Svette bukser, elastisk linning og slip-on kjoler er gode alternativer. The Mayo Clinic sier at du kan bruke borrelåsene hvis Parkinsons symptomene gjør det vanskelig å administrere knapper.

Tips og advarsler

• Selv om du kan være i stand til å håndtere din Parkinsons symptomer, vil de forverres over tid. Bli med i en støttegruppe kan hjelpe deg å komme gjennom de mentale utfordringene med å håndtere Parkinsons. Kontakte American Parkinson Disease Association eller National Parkinson Foundation for å finne en gruppe i ditt område.