Heteslag er en tilstand som kan oppstå når kroppstemperaturen øker over 104 grader F. Ofte forekommer i ekstrem varme, eller når det er for mye fysisk aktivitet gjort i varmen, bør du kjenne tegn på heteslag, slik at du kan kjenne det i deg selv og andre. Det kan være en potensielt livstruende sykdom, og jo raskere du behandler det, jo bedre oddsen er at du vil gjenopprette.

Høy kroppstemperatur

En høy kroppstemperatur over 104 grader F er den avgjørende faktor på om du har ekte heteslag eller ikke. Dette er et farlig høyt nivå, og hvis temperaturen går dette høyt, bør du slutte hva du gjør umiddelbart og finne skygge og vann. Selv om du kanskje ikke har et termometer hendig, kan du føle deg kvalm og overopphetet.

Svette

Avhengig av hvilken type av heteslag som du har, kan du merke en endring i måten at du svetter. Hvis heteslag ble brakt videre av varme alene, og huden din vil være varm og tørr, med ingen svette i det hele tatt. Hvis heteslag ble brakt videre av fysisk aktivitet, og huden din vil være både varm og fuktig. Du bør svetter i varmen, men for mye eller for lite svette kan være et tegn på heteslag.

Rask hjerterytme

Hvis du er redd du kan ha heteslag, ta deg tid til å føle pulsen din. En puls på ca 130 slag per minutt er mye for fort for de vanlige 60 til 100 slag per minutt som en voksen bør være på. Den forhøyede satsen betyr at kroppen fungerer så mye vanskeligere å avkjøle seg.

Svakhet

Se etter tegn på svakhet, slapphet eller manglende respons i noen som du tror kan ha heteslag. Heteslag kan føre en person til å miste styrke og føler meg sliten. Sine muskler kan også bli sår og trangt.

Nevrologiske tegn

De med alvorlige heteslag kanskje lider av anfall, besvimelse, mistet bevisstheten eller kan bli usammenhengende og ute av stand til å forstå andre når de snakker. Hvis dette er tilfelle, få pasienten til et helsevesen anlegget umiddelbart.